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【怀孕也要美美哒】——让你变美的读物  

2015-12-12 11:07:14|  分类: 读书 |  标签: |举报 |字号 订阅

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怀孕也要美美哒——让你变美的读物 - CHORLIN - 玩,是一种生活态度!
  

读书是一件愉悦的事,能让人心境平和,孕期我买了一些关于孕育、育儿的书籍,当然少不了一些关于妈咪孕期护肤的书籍。在这里分享我怀孕后读的书,我喜欢一边听音乐一边阅读,这样是胎教的一种方式,如果你想你的宝宝以后爱上读书,就要从胎宝宝开始培养喔。喜欢阅读的你,出生后的宝宝会更活泼精灵不会乱发脾气。

首先说说让你变得自信的书籍吧,这样怀孕的你不会一下觉得自己失去了自信。先调整好自己的心态,用宽容的心面对一切。在网上书店看到小P老师写的《从怀孕开始变美》我就买了,做个自信美丽的妈妈很重要。很开心后来能获得小P老师写的《产后你可以更美》的试读机会。算是《从怀孕开始变美》的后续篇了。收到后迫不期待的阅读起来。书中还夹着一本产后记录小本子,能帮助产后的新妈妈记录下每一天的情况,以便自己健康瘦身。

先说说《从怀孕开始变美》这本书吧,粉粉嫩嫩的封面真是惹人爱。

      书中分成四章。面部保养、身体保养、头发护理、服饰搭配。每一篇章都写得很详细,面部保养篇有分析孕妇如何选择护肤品,还按功能推介了几款护肤的单品给大家。身体保养篇中告诉准妈妈如何调理身体,如果想消肿应该采取什么措施,还可以通过食疗来帮助准妈妈消肿排毒。头发护理篇有预防掉发的方法,服饰搭配篇图文并茂让你做个美丽的辣妈!

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     怀孕了,怎么能少了关于宝宝的成长孕育读物,接下来推介的这本书是《怀孕圣经》,这本书很详细,从备孕、怀孕、宝宝出世、保健注意事项都写得很详细。我很喜欢看其中的“做健康调整”的篇章,写到了孕妇饮食计划,应该摄入的营养元素,控制好体重宝宝才能更加健康,根据原来的身高体重算出自己的BMI值,然后得出你怀孕的理想增重的数值。其中“注意控制情绪”的篇章,让你抛下了一些多余的负担,接受新生命的到来。产后如何照顾新生儿和照顾自己都有写到。所以在这里推介给大家。

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       最后介绍《产后你可以更美》。让我们看看这本书给我们的正能量吧!

       书的封面清新淡雅,内页颜色柔和,如果你是新妈妈,拿到这本书会有种平和的感觉。书分了几个篇章——美肤篇、美发篇、美体篇、美食篇。章节根据产后的周数系统分析了注意事项和瘦身计划。

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     我最爱的是书中的美肤篇和美体篇,让产前的比也能知道产后准备的事项。
     先说说美肤篇,美肤篇从洁面到护肤到化妆都写得比较详细,而且附上脸部的穴位图,教妈妈们“按”走坏脸色。分析了各种面膜的特质,如何正确使用面膜,另外还推介了两款自制面膜,减少妈妈们们解决挑选面膜的烦恼。
 

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     再说说我最爱的美体篇,有图文教你产后的恢复运动动作。在产后1-4周的月子期,写到在床上也能完成瘦身操。可惜122页面图文有些不符,希望下次印刷的版本可以注意更改。美体篇中有穿对衣的图文,相信大家会很喜欢,因为如果产后3月的职场妈妈要上班了,如果身材还没有恢复到原来的样子,那么可以根据穿对衣的建议挑选心仪的衣服,这样视觉上的效果也会让你重返职场焕然一新。


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相信这几本书会帮助到新妈妈,自信地面对接下来的一切!加油吧,辣妈们!

 

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